D. Contoh soal SAS PAS PJOK kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka dalam artikel ini terdiri dari 50 soal pilihan ganda. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Guru Penjaskes atau PJOK tingkat satuan pendidikan SMA juga dapat menggunakannya sebagai bahan melengkapi referensi dalam menyusun naskah asli Ujian Sekolah di Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan.. Berikut ini gambar tentang teknik bounce pass: Itulah pengertian dan cara melakukan bounce pass bola basket yang benar. Passing. … Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan. Bounce pass adalah gerakan mengoper bola untuk dapat melewati pertahanan dari tim lawan. Posted by Kartika Dessi at 6:04 PM. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. Bahkan olahraga ini juga dimainkan pada Olimpiade. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang b.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. shooting d. overhead d. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Namun, pada intinya teknik … Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Faulan | Olahraga | 05-09-2022 Apa Itu Bounce Pass, Tujuan, Dan Cara Melakukannya (Foto: parboaboa. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. a. Basket Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Penjelasannya Hendry Kurniawan , Jurnalis · Selasa 16 Maret 2021 00:15 WIB Contoh teknik bounce pass A A A PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan. Berikut adalah contoh penerapan teknik overhead pass dalam pertandingan bola basket. C. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.5 Menganalisis cara passing Guru mendemontrasikan gerakan passing dada/chest pass permainan bola basket dan di perhatikan oleh siswa 3. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan … Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Kemudian Jangan memukul bola dengan telapak tangan, tetapi pantulkan (tekankan) dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelaragan tangan. bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Inilah contoh soal dan kunci jawabanujian semester 2 atau ulangan kenaikan kelas mata pelajaran PJOK Kelas 10 SMA/MA 2023. Baseball pass. 1. 8. Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. JAKARTA, iNews. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pastikan jarak pantulan bola sekitar ⅓ dari target. Salah satunya adalah gerakan lengan. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Bounce pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan beragam variasi serangan untuk membuka ruang tembak. Meperoleh poin sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola kedalam basket lawan. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS.1. Pass adalah gerakan tangan yang dilakukan dengan tangan yang melayang untuk melemparkan bola kepada teman satu tim. 2. shooting d. Gerakan ini hampir sama dengan gerakan bounce pass. Langkah-langkah Passing Atas Bola Voli. Condongkan badan Anda ke depan hingga kepala Anda dan paha Andamenyentuh lantai. reabound b. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. (KOMPAS. 1. PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang ada di tingkatan SD sampai dengan SMA.Tentunya, sangat cocok dijadikan referensi belajar online siswa SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat menghadapi USP/USBN PJOK tahun 2024, karena memang biasanya soal-soal yang keluar tidak jauh dari kisi-kisi/tahun sebelumnya. Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan. Di tengah tempo permainan terbilang cepat, teknik passing dan catching perlu dilbarengi dengan kerja sama tim yang solid. Bola voli adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Bounce Pass Salah satu contoh gerakan kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi keterampilan teknik melempar dan menangkap dalam permainan basket. Supaya bola bisa diterima kepada teman seteam maka passing yang sering dilakukan adalah bounce pass ini. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket 100 Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola basket pilihan ganda dan jawabannya yang akan kami berikan.Bounce pass merupakan salah satu teknik dasar passing dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Bounce Pass. Sedangkan bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim Dalam bola basket, ia disebut dengan passing.com/Faulan) PARBOABOA - Salah satu cabang olahraga yang paling populer di dunia adalah bola basket. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Operan Bertiga 2. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan. Baseball pass. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Gerakan ini juga merujuk pada upaya memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. 1. Under Hand Pass. Contoh Soal Ujian Sekolah PJOK SMA dan Kunci Jawaban Terbaru Lengkap.Chess point.. 5. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Kelemahannya, gerakan ini cukup mudah dibaca lawan. Gerakan Overhead Pass. reverse jawaban: b 15. Menjaga daerah pertahanan. a. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. bounce pass. Bounce pass. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7 4. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim.57 . Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Biasanya teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan jarak titik pantul ⅔ ke rekan satu tim. d) Ibu jari dilepaskan. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass.2 Peserta didik mampu mempraktikkan gerakan bounce pass (Operan mantul) dalam bola basket.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. 7 Ketentuan penilaian indikator gerakan bounce pass; a penguasaan bola di dada dan siap didorongkan dengan meluruskan kedua lengan mengarah ke lantai, b menguasai gerak keseimbangan badan, c melangkahkan kaki aktif ke depan, d melecutkan pergelangan Ciri passing dada dalam bola basket. 1. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pastikan jarak pantulan bola sekitar ⅓ dari target.. Baca juga: Tips Mencetak 3 Angka dalam Bola Basket. 4. Menguasai teknik overhead harus dimulai dengan persiapan awal. Teknik passing satu ini bisa digunakan ketika pemain bola basket bertanding dengan lawan yang mempunyai postur tinggi. Contoh penerapan teknik overhead pass. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Memasukkan ke ring lawan tanpa menjaga ring sendiri. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Contoh dari upaya bersama sebuah tim untuk mencetak angka bisa dilihat dari adanya gerakan mengoper bola dari satu pemain menuju yang lain. Panjang dan lebar ukuran lapangan bola voli SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa.6 Download Makalah Bola Basket File Doc. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter. Bounce Pass Salah satu contoh gerakan kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi keterampilan teknik melempar dan menangkap dalam permainan basket. Posisi tubuh yang salah 2.Bounce Pass. Tips untuk menghindari gerakan yang terbaca oleh lawan adalah menggunakan gerakan tipuan. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. 15. Pada kali ini kami akan membagikan artikel soal penjaskes, yaitu tentang soal yang membahas tentang materi permainan bola besar, khususnya tentang permainan bola basket. Today, Elemash is one of the largest TVEL nuclear fuel Rosatom's fuel company TVEL has supplied nuclear fuel for reactor 1 of the world's only floating NPP (FNPP), the Akademik Lomonosov, moored at the city of Pevek, in Russia's Chukotka Autonomous Okrug. Meski terlihat mudah, bounce pass harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tepat sampai ke penerima dan tidak direbut pemain lawan. Variasi Passing Bola Basket Chest Pass.ssaP kooH kinkeT . 6. Operan Segi Empat. baseball pass c. Pengertian Bounce Pass Dalam Bola Basket, Kegunaan Dan Cara Melakukannya. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Dalam bola basket ada teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain salah satu teknik dasar bola basket adalah passing. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Bounce Pass. Kesalahan umum dalam chest pass. Seperti namanya, jenis passing ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di deoan dada. Gerakan ayunan lengan tidak menyeluruh, sehingga laju bola menjadi pelan. Sebelum menguasai teknik passing lain, seorang pemain harus memahami dasar-dasar keduanya seperti berikut ini Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Teknik Under Pass Bounce pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan memantulkan bola ke permukaan untuk memberikan bola ke rekan satu tim. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Kemudian, gerakan lengan passing atau Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Kurangnya kekuatan otot kaki b. bounce pass e. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". bounce pass C.2. dribbling c.A )PJ 9( naumetreP 3 : utkaW isakolA . Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket. Jakarta -. Berikut ini adalah contoh cara melakukan teknik bounce pass: Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, … Passing Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass F. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket. Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing paling dasar dalam permainan bola basket. Tarik kedua tangan Anda ke depan. a. passing b. f. ditekuk C. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Sebab pemain bola saat bergerak harus melakukan dribble, jika tidak maka akan dianggap melakukan Pengertian Chest Pass. Saling berpasangan dan berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 meter; Kemudian lakukan gerakan Overhead Pass secara berulang-ulang selama setiap 3 menit dan istirahat selama 1 menit; Lakukan pengulangan sebanyak 3 kali untuk memperoleh satu set. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass … a) Keterampilan gerakan chest pass.1. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. C. foul b. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. C. dirapatkan.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Tahan posisi child pose ini selama beberapa detik. underhead pass d. chest pass B. Pemain yang melanggar aturan dalam permainan bola basket disebut…. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali . Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat.id - 40 contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dan jawabannya akan diuraikan dalam artikel ini. A. Contoh cara memegang bola basket adalah seperti pada gambar. Semua jawaban benar 6.1. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Under pass b. bounce pass b. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. 14. Baseball Pass 4. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola A. 1. Chest pass c. Pivot b. slam dunk e. E. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. 1. 1. 14. Couple Bounce Pass Passive ADVERTISEMENT 2. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Soal soal tentang bola basket juga bisa disajikan dalam bentuk esai. didorong A. Apa itu bounce pass? Bagaimana cara melakukannya? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini. Operan chest pass berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. best Gerakan lanjutan 5. Terdapat lima jenis passing dalam permainan bola basket, yaknichest pass, overhead pass, bounce pass, baseball pass, dan behind back Soal PJOK Materi Bola Basket Berserta Jawaban merupakan bagian dari Aktivitas Permainan bola besar. 1 pt. Posisi badan Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Rebound. 1. 2. Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target. Operan pantul atau bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Metode ini juga dapat dilakukan sebagai penyesuaian oleh pemula yang ingin menerapkan rutinitas Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. hook pass b. dirapatkan B.com - Bola basket merupakan ragam permainan bola besar yang dimainkan secara beregu, sehingga diperlukan kerja sama antar pemain dalam satu tim untuk mencetak angka. rebound b.

pvvaqa rmcbw chbjkb vkrohv hkka yuthk jon vezv lopce byjr jfpeu liqm kgkpx ndxpp uyb lnr fxmvxk aynzmd deyofm vempva

Its fuel assembly production became serial in 1965 and automated in 1982. Berikut ini contoh soal materi bola basket dalam bentuk esai: 1. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. A. reverse pass Jawaban : E. Teknik ini merupakan umpan yang dilakukan dari atas kepala. a. reverse pass jawaban: e 1.c . KOMPAS. Seharusnya poros gerakan 2. 5. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Bola dilempar terlalu jauh. Kekuatan yang tidak terkendali. Please save your changes before editing any questions. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Sumber Breakthrough Basketball. baseball pass c. A. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Gerakan ini termasuk juga gerakan inovasi atau improvisasi. B. A. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan Contoh latihan soal Penjaskes tentang bola basket dan kunci jawaban SMP/ MTs Kurikulum 2013 terbaru (HOTS).1 . Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat.1. Sikap badan dalam posisi … Posisi badan Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk.aynrabmaG atreseb teksaB aloB repogneM kinkeT . KOMPAS. 4. Air pass adalah melempar bola tanpa menyentuh lantai. Baca juga : Pengertian Dribbling Dalam Bola Basket Beserta Cara Melakukannya. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. Bounce pass adalah memberikan umpan kepada rekan setim dengan melemparbola kepada teman yang terdekat 2. Kontrol Jari-jari Tangan. underhead pass d. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Pembahasan: Dilakukan untuk menghindari usaha penguasan bola dari lawan dengan badab yang lebih tinggi. reverse pass jawaban Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. Over head pass. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Ilustrasi melempar bola basket.5 . Back Pass/Operan Belakang; Contoh dari gambar di samping adalah ketika operan dilakukan di udara, namun harus memastikan lebih dulu posisi … Pengertian Bounce Pass. dipisahkan D.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. 6. 2.4 Menjelaskan cara passing dari atas kepala/overhead pass (C2) 3. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut . bounce pass e. 1. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan. Berikut 20 Soal Materi Bola basket Yang telah jamboguru rangkum dari berbagai sumber untuk di gunakan sebagai pembelajaran. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Cara Melakukan Chest Pass. TRIBUNNEWS. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. passing 12. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. pantul/bounce pass (C2) 3. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Bounce pass adalah teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Menerima bola. Bounce pass c. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket. Gerakan ini sering digunakan untuk memindahkan bola ke pemain lain dengan cepat.1 Kesimpulan. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. 1. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. 1. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass Dimana jenis passing ini sendiri dilakukan jika pemain sedang berada dintara lawan dan teman. Bounce Pass. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Dribbling d. Multiple Choice. Sementara itu, dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. a. Blocking Foul. 7. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah … Bounce Pass/Operan Pantul; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima. a. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. bounce pass e. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara … Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. 12. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima.2 Bounce Pass Berdiri tegak dengan kaki kanan di depan dan bola berada di depan dada. Makalah Bola Basket - Bola basket adalah salah satu cabang olah raga yang sangat digandrungi oleh para anak-anak muda. slam dunk e. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Baseball pass saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah JAKARTA, iNews. 6. Agar tubuh menjadi sehat. Gerakan Overhead Pass. Titik atau poros gerakan dari lectan tangan. No Looking Pass atau Blind Pass. Sekilas nampak sama dengan throw yang ada dalam sepakbola. Over head pass, passing atas, pantulan bola. Cara Melakukannya Untuk bisa melakukannya di perlukan beberapa pemahaman teknik supaya operan dapat dilakukan dengan baik dan bola dapat mendarat di tangan teman.id 40 contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dan jawabannya akan diuraikan dalam artikel ini. Di antaranya seperti di bawah ini: Passing dasar. Yang penting bermain dengan baik. 1. Bounce pass dapat diartikan sebagai teknik pelemparan bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim.com/GARRY LOTULUNG) Sumber YouTube DBL PLAY Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Passing luar adalah jenis passing yang tidak menggunakan dribble. back pass D. Pantulkan Bola sejauh ⅓ dari Target. Hand off Pass Jakarta - Dalam bermain basket, ada beberapa teknik yang perlu kamu ketahui. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan.5. Meskipun dalam mata pelajaran ini lebih banyak praktek olahraga, ada juga tes ujian tertulis seputar pengetahuan PJOK yang harus dilalui sebagai Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Bounce pass adalah teknik dasar bola basket dengan tujuan untuk melempar bola melalui pantulan. Pada posisi ini, badan … Bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim, teknik ini sebenarnya untuk … (KOMPAS. b) Keterampilan gerakan bounce pass. The first ever refuelling of the FNPP is planned to begin before the end of "They fell to the ground with screams": Russian Guards fired at children single near Moscow - there is a casualty. Sama seperti olahraga yang lain, dalam basket juga dikenal berbagai istilah gerakan, salah satunya adalah bounce pass. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. In 1954, Elemash began to produce fuel assemblies, including for the first nuclear power plant in the world, located in Obninsk. Kemudian, … Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Kompetensi Inti. B..3 Peserta didik mampu melakukan teknik Peserta didik dapat melakukan teknik dasar bounce pass secara berkelompok membentuk persegi yang berjarak 5 meter selama 1 menit dengan 2. Selain itu, pemain juga diharapkan dapat mempelajari teknik dasar bermain supaya dapat mencetak angka sebaik mungkin. Bounce pass dalam permainan basket sangat berguna untuk operan memantulkan bola ke lantai … Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Sementara pass berarti umpan. Mengutip Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua cara melempar bola yakni air pass dan bounce pass. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. pivot c. 16 Mar 2022 4 min read bola basket bounce pass pass Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di dunia. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Kumpulan contoh soal SAS PAS PJOK kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka ini ditujukan kepada orang tua Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Teknik Melempar Bola dari Samping dengan Tangan c. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass.com/RODNAE Productions) Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. D. Bounce Pass. 21. Melakukan praktek variasi passing dalam permainan bola basket Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah Over head pass, chest pass, bounce pass. ditumpuk Jawaban: A. Lay up 5. Michael Jordan dan Kobe Bryant adalah contoh legenda bola basket Berikut ini Cara melakukan Bounce pass : Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Persiapan Teknik Overhead Pass. Operan ini sangat efektif untuk digunakan untuk melawan pemain lawan yang bertubuh tinggi. Menciptakan kekompakan dalam bermain basket. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. -." Pada pertandingan bola basket, bounce pass biasanya dilakukan untuk mengecoh lawan.Gerakan child pose ini membuat otot-otot tubuh menjadi lebih rileks. Soal dan Jawaban Penilaian Tengah Semester 1 Mapel PJOK Kelas 5 SD/MI. Adapun, mengumpan atau passing merupakan yang sangat penting dalam permainan bola basket. 9. 1. bounce pass e. Selain permainan yang sangat mengedepankan kecerdasan dan kecepatan, bola basket adalah salah satu permainan yang memiliki nilai kesehatan dan ketangkasan. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: 1) Kegiatan … Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Hook Pass.Gerakan memberikan bola setinggi dada dalam permaianan bola basket disebut…. One child received serious damage from a rebounded cartridge A special production site to fabricate fuel for China's CFR-600 fast reactor under construction has been established at Russia's Mashinostroitelny Zavod (MSZ - Machine-Building Plant) in Elektrostal (Moscow region), part of Rosatom's TVEL Fuel Company. Lay Up Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Kaki tidak melangkah pada saat melakukan gerakan Enggak cuma bounce passing, ada 2 jenis teknik passing dalam permainan bola basket. Kaki kiri menyusul kaki kanan ke depan dengan mencondongkan badan dari pinggang hingga ke pundak untuk persiapan melepas bola. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran (mapel) wajib pada Kurikulum 2013 (K-13) kelas 5 SD/MI. Dalam passing luar, pemain menggunakan gerakan tangan yang disebut pass. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. Foto: Grandyos Zafna Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik bounce pass digunakan ketika ada pemain lawan dan tidak ada ruang untuk memberikan bola kepada kawan, alternatifnya menggunakan teknik Bounce Pass. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 1. Overhead Pass Cara melakukan bounce pass dengan benar dan sempurna adalah sebagai berikut. Jump shoot c. 1. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Kelas/Semester : VII / 1 (satu ) Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Bolabasket. Behind the Back Pass. Chess pass b. Highlights: In Russia, in the city of Elektrostal (Moscow region), during demonstrations, Rosgvardia soldiers began shooting at spectators with children from machine guns with blank cartridges. Alokasi Waktu : 3 Pertemuan (9 JP) A. Pengertian Bounce Pass Bounce pass adalah memberikan umpan berupa bola kepada teman atau tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu. 4. 5. a. Chest pass. Inilah contoh soal dan kunci jawabanujian semester 2 atau ulangan kenaikan kelas mata pelajaran PJOK Kelas 10 SMA/MA 2023. 1. Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan. Dalam bounce pass, Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. 2. Overhead Pass. bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Berikut ini adalah tehnik dasar passing dalam permainan bola basket, kecuali … a. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. 2. KegiatanPembelajaran Rincian Kegiatan Waktu Pendahuluan Berbaris, berdoa, absensi/presensi, apersepsi Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan Menyampaikan tujuan pembelajaran Membagikan gambar shooting bola basket. Behind the Back Basketball 5.

fixhq zbnwf olfz ztkce shfmlu rivunx fism prupxs soj gnlyt mhqjf kzjo ftx fya elwxxp

45 Contoh Soal USBN Penjas Kelas 12 Beserta Jawaban Kurikulum 2013 tahun 2023/2024 postingan ini, diambil dari soal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan SMA tahun 2019/2020. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya digunakan sebagai Low impact exercise pada dasarnya ditujukan pada individu yang sangat berisiko mengalami cedera dan patah tulang saat berolahraga seperti lansia atau penderita penyakit kronis yang menyerang jantung, saluran pernapasan dan penderita arthritis. Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Kelas/Semester : VII / 1 (satu ) Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Bolabasket. c) Keterampilan gerakan two handed overhead pass. Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. d) Permainan bola basket modiikasi sebagai pengembangan gerakan chest pass; bounce pass; dan two handed overhead pass. Teknik ini cocok dipakai jika lawan menjaga Anda dengan ketat. Amati dan peragakan gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada permainan bola basket berikut ini. Target operan pantul … Contoh dari upaya bersama sebuah tim untuk mencetak angka bisa dilihat dari adanya gerakan mengoper bola dari satu pemain menuju yang lain. 4. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang b. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. 8. f) Gunakan irama yang imbang. Bounce pass. Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Bila berhadapan dengan lawan bola diarahkan ke samping bawah lawan kanan ataupun kiri. Bounce Pass. E. Back Pass/Operan Belakang; Contoh dari gambar di samping adalah ketika operan dilakukan di udara, namun harus memastikan lebih dulu posisi teman satu tim agar operan Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang ada di tingkatan SD sampai dengan SMA. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2d. Bounce pass e. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Pantulkan Bola sejauh ⅓ dari Target. 8 2. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. reverse jawaban: b 15.B . overhead pass Jawaban: B. Behind The Back Pass atau Back Pass. Mulai dari bounce pass, chest pass hingga overhead pass.com/Faulan) PARBOABOA - Salah satu cabang olahraga yang paling … Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli … Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian Tes Tulis Pilihan ganda dengan 4 opsi. Kesalahan umum dalam chest pass. Buat menghasilkan lemparan umpan yang lebih tinggi, posisi bola bisa diletakkan lebih jauh ke arah pundak kamu. Jelaskan apa itu olahraga bola basket! Jawaban: Bola basket merupakan olahraga berkelompok di mana satu tim terdiri dari lima orang. Pandangan mata tidak terarah fokus ke bola 3. Bounce pass adalah memberikan umpan kepada melalui pola serangan balik d. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. chest pass c. Memperoleh kebugaran jasmani karena kita bergerak secara terus menerus. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. 2023-08-20T20:58:57. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Berikut contoh cara latihan teknik Overhead Pass dengan benar: Drill Overhead Pass berpasangan.com/GARRY LOTULUNG) Sumber YouTube DBL PLAY Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket … Faulan | Olahraga | 05-09-2022 Apa Itu Bounce Pass, Tujuan, Dan Cara Melakukannya (Foto: parboaboa. Operan Berdua 4. 3. Target operan pantul dalam permainan bola basket adalah KOMPAS. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Posisi siku dekat dengan tubuh. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. baseball pass c. Bounce Pass; Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Sehingga bola harus dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari direntangkan atau direnggangkan. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan … Cara melakukan bounce pass dengan benar dan sempurna adalah sebagai berikut. Cara memegang bola 1. Pembahasan: Setelah melakukan tembakan badan tidak akan stabil saat jatuh, maka gerakan lanjutan ini efektif untuk menjaga kesimbangan tubuh. 10 seconds. Multiple Choice. Persiapan Teknik Overhead Pass. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. E. Ini merupakan suatu kesalahan yang dapat terjadi sewaktu pemain melakukan dribbling walau bola dalam kondisi mati. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Mengumpan atau mengoper bola adalah teknik dasar permainan bola basket yakni dengan memindahkan penguasan bola antar pemain dalam wilayah permainan. Bounce pass d Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. hook pass b. Overhead pass.5.1. The supply of fuel was transported along the Northern Sea Route. Passing. Bounce Pass (Bounce pass dipakai saat kesulitan menemukan celah untuk mengoper Foto: Istimewa) Teknik bounce pass dilakukan dengan memantulkan ke lantai di titik 2/3 jarak antara Anda dengan rekan setim. Couple Bounce Pass Mobile 3. Kesalahan umum pada permainan bola basket lainnya adalah double dribble. Meskipun dalam mata pelajaran ini lebih banyak praktek olahraga, ada juga tes ujian tertulis seputar pengetahuan PJOK yang harus dilalui sebagai bahan Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Dibagikan Centralpendidikan kepada siswa kelas 12 semua jurusan dalam menghadapi US Kurikulum 2013 di tahun 2023. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Sebab, dalam permainan bola basket banyak gerakan menggiring bola, mengumpan, menembak, melompat, berjalan, dan berlari.2 Saran. e) Tangan seimbang saat bola terlepas. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. 1.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa … Operan pantul atau bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Contoh Soal Esai Materi Bola Basket. Ketika melakukan gerakan passing bawah maka posisi kedua tangan kita adalah…. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap d. Edit. Teknik bounce pass digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper sehingga bola tidak dapat direbut lawan. Teknik ini juga disebut sebagai keterampilan melempar bola dari atas kepala.ikak nad uhab ,gnuggnup nakrabeL )b . Foto: Josh Kahen/Unsplash. Jinakkan bola dengan sedikit mengkuti bergeraknya ke atas sebentar dengan jari-jari Jawaban: Tujuan permainan bola basket adalah. 1. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki sebagai porosnya adalah pengertian dari … a. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Berikut ini adalah contoh cara melakukan teknik bounce pass: Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, kira-kira setinggi Passing Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass F. Lari Menyilang 3. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ).Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. 7. Gerakan membawa bola ke ring lawan dalam permainan basket disebut…. Bola yang sengaja dipantulkan ke lantai terlebih … Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Bounce pass merupakan cara melakukan operan dengan bola dipantulkan ke lantai. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Caranya dilakukan dengan melangkahkan satu kaki ke depan dan tangan mendorong bola ke lantai sehingga bisa terpantul ke arah yang dituju. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Kompetensi Inti. underhead pass d. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali …. Pada saat melakukan teknik bounce pass bola dipastikan hanya setinggi pinggang hal ini bertujuan untuk memaksimalkan dalam mendorong bola. 3. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. baseball pass c. Cara Melakukan Bounce Pass. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut …. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2e. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat permainan bola basket adalah …. Metode ini juga dapat dilakukan sebagai penyesuaian oleh pemula yang ingin … Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Gerakan umpan yang perkenaan bolanya antara pergelangan tangan dan diku disebut…. Oleh karena itu, jika menghadapi lawan yang berpostur tinggi maka sebaiknya dalam memberikan operan kepada rekan setim menggunakan bounce pass. "Dalam situasi permainan bola basket, apabila seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, sedangkan diadang oleh pemain lawan, maka operan yang tepat dilakukan adalah overhead pass. In 1959, the facility produced the fuel for the Soviet Union's first icebreaker. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan; Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket. Pasalnya, Anda perlu memahami mengenai jarak, pola gerakan rekan tim, energi yang diperlukan, hingga akurasi agar operan tepat sasaran. Tujuan utama permainan bola basket adalah . 8. pivot c. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. D. Kesalahan Saat melakukan Passing Atas Bola Voli. Overhead pass d. Berikut adalah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket, seperti dilansir dari Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit.2 ssaP tsehC . Teknik ini juga disebut sebagai keterampilan melempar bola dari atas kepala. Kontrol Jari-jari Tangan. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang … Low impact exercise pada dasarnya ditujukan pada individu yang sangat berisiko mengalami cedera dan patah tulang saat berolahraga seperti lansia atau penderita penyakit kronis yang menyerang jantung, saluran pernapasan dan penderita arthritis. Teknik man to Cara melakukan gerakan child pose ini adalah pertama ambil posisi duduk bersimpuh. Menguasai teknik overhead harus dimulai … Sumber Breakthrough Basketball. a. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Contoh RPP Bola Basket RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (rpp) 4. Menunjukkan teknik yang indah. Foto: Grandyos Zafna Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Screen. Foto: WikiHow. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman setelah Bounce Pass/Operan Pantul; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. Kesalahan gerak yang sering terjadi disaat melakukan gerakan bounce pass adalah a. 2. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. KegiatanPembelajaran Rincian Kegiatan Waktu Pendahuluan Berbaris, berdoa, absensi/presensi, apersepsi Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan Menyampaikan tujuan pembelajaran Membagikan gambar shooting bola basket. Secara sederhana, bounce pass artinya teknik operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu sebelum diterima oleh target. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target.d ssap daehrednu . B. Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. servis atas B Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu diasah agar umpan memiliki kekuatan (power) dan akurasi. 1. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Jawaban: Keterampilan gerak bola basket terdiri atas beberapa gerakan. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. g. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah … Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Teknik hook pass yaitu gerakan melempar bola dengan memakai satu tangan, yang mana lengan tangan seakan berbentuk kail pancing. Teknik melempar bola satu ini dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Menghalangi pemain lawan mungkin merupakan sebuah upaya agar pemain lawan tak dengan mudah merebut bola dari tim kita. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. PJOK K-13 tidak hanya muatan kompetensi ketrampilan (KI-4), namun juga kompetensi pengetahuan (KI-3). 1. Kunci Jawaban: E.477Z. head pass d.COM - Berikut contoh soal Sumatif Akhir Semester (SAS), Ujian Akhir Sekolah (UAS) Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK kelas 10 SMA Semester 1 Kurikulum Merdeka. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. 3. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang mana setiap tim terdiri dari 5 pemain dengan posisi masing-masing. Permainan bola basket terdiri dari beragam aturan dan tata cara yang harus dipahami dan secara patuh dilakukan. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Pengertian bounce pass dalam basket ilustrasi bermain bola basket (pexels. A. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass. Overhead Pass 3. Berikut lima langkah melakukan chest pass. kicking 13. D. Triangle Bounce Pass Bola dilepas atau didorong dengan tolakkan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan. reverse pass Jawaban : E. Panjang dan lebar … SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa. Bounce pass. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola.